大家都知道，白领每天的工作基本都是坐着完成的，长期保持坐立的姿势就会导致下半身出现肿胀的现象，所以对于白领一族来说，找到正确的消肿方式是非常关键的，很多白领对此十分苦恼，
夏季因为天气的炎热，很多人都无心进食，对什么食物都提不起兴趣，但是虽说是夏季身体的能量也会流失很快，这个时候如果不能及时补充营养的话会对身体造成很大的影响，所以营养的摄取
说起夏季，相信很多人都会想到的就是各种各样的水果，因为夏季水果正是盛行的时候，这个时候就可以一饱口福，享受更多美味的水果了，夏季选择水果也是一门讲究，选择正确的水果就可以
1、湿热体质有哪些特点？ 答：湿热体质的特点是形体偏胖，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，汗黏有味，经常胸闷腹胀，尿黄，大
夏天本来是“哪儿凉快去哪待着”的季节，有些人喜欢吹风扇、空调，但有些人却不一样，她们夏天吹风扇就觉得很冷，不敢吹空调，稍不小心遇冷就感冒，每天精神不振的，容易犯困，还经常
一、走入中药世界 食物在肠道蠕动太慢会腐烂，成为有害细菌的食粮，继而产生沼气，导致毒素刺激内脏。若食物在消化道蠕动太快，则令营养素无法充分被吸收，而中药食疗却能将体内毒素
从中医治疗的角度看，便秘要分虚实再辨证治疗。 比较贪嘴的年轻人喜欢吃辛辣的食物，然而这些食物很容易使人“上火”，体内产生实热，而这种肠胃的急热就会带来便秘问题，这种便秘中
俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾
便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅病症。便秘是临床常见症状，可出现于各种急慢性病症过
繁忙的工作让许多人的生活节奏被打乱，不规律的饮食、紧张的情绪、日益增加的压力让许多人的产生诸如胃痛、胃酸等肠胃问题，这些就是你的胃在向你发出警告了。中医告诉我们，一些简单
