春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子的防御能力差，容易引起咳嗽。治疗咳嗽，首要是刺激喉、支气管反射区。 按摩方法：喉、支气管的
近日天气多变，导致很多人心情烦躁上火，出现胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 “火”到底是什么呢 心火：分虚
《颜氏家训》的养生内容主要集中在如下方面： 1.养生要求真务实，勤学常练。 颜之推认为，人生在世，到处都有牵挂羁绊。年轻时候，要尽供养父母的辛劳；成年以后，又增加养育妻子儿女
当今社会，人们越来越注重健康，甚至花钱买健康，但是健康真的能买来吗？想要一个健康的身体就应该坚持长期的健康锻炼，下面一种方法可以让你拥有健康，那就是按摩身体的部位。 前胸
无论是拔罐、按摩还是针灸必须知道一些养生穴位。那么，哪些穴位跟您最亲密呢？下面为您推荐了和您最亲密的六大养生穴位。 亲密的养生穴位1：太白穴，缓解脚痛 位置：将一只脚搁在另
内关穴 仰掌，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。 中脘穴 位于肚脐上
养生法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简便易学，不受条件的限制，若能坚持实施，定能强身健体、预防早衰、防病祛
人与天合是养生的最高境界。这是几千年来我国传统中医学历代医学经验与智慧的结晶。随着“回归自然、崇尚绿色”热潮的兴起，中医养生学倡导的“整体、自然”，这一养生理念显示出强大
中医非常讲究辨证施治－－辨别病人不同的证候，然后才能对症下药。注意，这里讲的是“证”，而不是“症”。证，是证候，是系统掌握中医学、经验丰富的中医师在对病人一系列特征进行全
