得了早泄吃什么比较好呢?早泄是目前男性患者比较容易得的男科疾病，对于男性患者来说，那是一种煎熬啊。然而随着时代的发展，养生学愈发的成熟，很多的饮食疗法已经逐渐被大家所熟知。日常饮食对患者来说是很关键的，患者吃什么好，又应该有哪些忌口呢，这些都是影响早泄治疗的关键，那么接下来我们就为大家讲解一下早泄的食疗方法，希望可以帮助到患者。

　　得了早泄吃什么比较好呢?

　　早泄患者可以适当的改变一下自己的主食，多吃一些具备滋补疗效的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，加强性能力。羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

　　熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

　　水果和蔬菜是绿色食品，其中有许多有助于改善早泄症状。水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具备滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　海马虾仁小公鸡：材料：虾仁15克，海马10克，小公鸡1只(约1000克)，黄酒10克，精盐、葱白、生姜、鲜汤、湿淀粉各适量。制法：将小公鸡宰杀后去毛及内脏，洗净装入盆中备用。将海马、虾仁洗净，浸泡10分钟后分放在鸡肉上，加葱段、生姜块、黄酒、精盐、味精，上笼蒸至烂熟后取出。另用湿淀粉勾芡收汁，浇在鸡肉上即成，趁热食用。功效：具备补肾壮阳、补精益气的功效，适用于早泄。

　　得了早泄吃什么比较好呢?以上就是我们为大家提供的治疗早泄的饮食疗法了，饮食的问题是关系到民生的一个重要的问题，通过以上的方法可以很好地帮助早泄患者起到治疗的作用，与此同时患者还应该保持积极乐观的心态面对疾病，这样也是有助于治疗的。