爱美是人的天性，健康是人类的追求，这两方面是每个人都渴望拥有的，然而，有一种疾病使得人们既失去了美丽，又失去了健康，这种病就是可怕的皮肤癌，相信很多人都知道这种皮肤病，但是，有相当多的人还不知道它的预防措施是什么，今天，我们让皮肤癌方面的专家来为大家讲解一下究竟皮肤癌的预防措施有哪些。

　　预防皮肤癌的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防皮肤癌的有效途径。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，这样可以避免皮肤癌。

　　不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患皮肤癌。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种皮肤癌疾病远离自己。

　　虽然说皮肤癌是严重的可怕的疾病，甚至它能要了人的命，然而这都是人们平时不注意防范的话就有可能疾病上身。不过，如果您在发现了症状之后以积极的心态采取有效的治疗方法一定会好转的。最后，祝您健康美丽!