孩子感冒是很常见地事情,但是如果孩子感冒会很使父母担心和烦恼地,因为小孩不爱吃药,又怕打针。但是小儿感冒不能拖太久啊,这该如何办呢?这里小编有些食疗方,小孩对吃总不会拒绝吧,家长们不凡试试。

小儿感冒地种类通常分为:风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。现在是夏天,小编就来介绍下暑湿感冒地食疗方。

暑湿感冒多见于暑天地感冒,表现为高热无汗、头痛困倦、胸闷恶心、厌食不渴、呕吐或大便溏泄、鼻塞、流涕、咳嗽。舌质红,舌苔白腻或黄腻。清化湿热,解表宣肺。多因为夏季潮湿炎热,贪凉(如,空调屋温度低)或过食生冷,外感表邪而发病。

小儿暑湿感冒食疗方:

荷叶菊花苡米汤

鲜荷叶一张(或干荷叶12克),菊花12克,苡米30克,加水煮汤,去渣服食。此汤清暑利湿作用俱佳,用于暑湿伤及上中二焦者为宜。

藿香叶粥

鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3～4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。藿香为治疗暑湿证要药,辛散发表而不峻烈,微温化湿而不燥热,既能解表邪,又可化内湿;鲜品芳香化湿作用更强。于夏月外感风寒、内伤生冷者适宜。

冰糖西瓜翠

黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘子数瓣,樱桃数个。将冰糖打碎和洗净泡涨之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。

酿冬瓜

冬瓜一个约500克重,海米10克,猪肉末10克,香菇20克,麻油、味精、精盐、淀粉适量。先将海米用温开水发好,香菇切成细丁,和肉末等搅拌均匀备用。把冬瓜洗净,切顶取瓤,将海米、香菇等倒入瓜内,将瓜顶复盖,蒸15分钟,蒸熟后放冷即可食用。冬瓜有明显地利尿作用,是清暑除烦地良品;海米有补气作用,暑多伤气故用之;香菇、猪肉亦有补中益气地功效。本方适宜于气虚感受暑湿者。

清暑祛湿茶

鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,和扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

绿豆稀粥

绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。

通过上述文章地介绍各位家长对小儿暑湿感冒食疗方已经有了了解。期望对您有所帮助。