静脉曲张是一种比较严重的疾病，相信很多患者都听说过这种疾病，其主要多发于长久坐或站立的人群身上，这就使得患者的生活和工作受到了严重的干扰，静脉曲张的出现给患者的心灵也造成了极大的影响，所以我们首先应该详细的了解下肢静脉曲张症状及饮食护理方法是什么?这样才可以更好的进行治疗。

　　下肢静脉曲张症状及饮食护理方法是什么?

　　病变下肢常感酸胀不适、沉重或疼痛，易疲劳。行走或平卧时，因为腓肠肌收缩的挤压作用，血液易于回流，静脉内压力降低，症状缓解。

　　曲张静脉先行扩张隆起，进而弯曲，从而引起瓣膜闭锁不合，而更增加其严重性。长久之后，中层肌肉为结缔组织所代替，管壁变薄，扩张静脉可成为结节状。大隐静脉曲张主要分布于下肢内侧，并延伸至前肌和后面。因为小腿大隐静脉管径较小，管壁较薄，所承受的压力比大腿压力为高，故其程度与范围都较大腿为重，其分支比主干更为严重。大腿静脉明显曲张时，往往提醒其主要瓣膜功能不全。如发生在大腿外侧面，则显示股外侧浅静脉瓣膜功能不全;若发生在大腿后内侧，则显示股浅内静脉瓣膜功能不全。小隐静脉曲张主要分布在小腿后面和下部，并延伸至外侧和足背。

　　静脉曲张的饮食护理方法

　　1、蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

　　2、含维生素e丰富的食物：多吃含维生素e的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素e丰富的食物有：全麦、大豆、粗粮、菠菜、洋白菜、甘蓝、麦芽、坚果类、蛋等。

　　3、新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，加强机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素c，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，防范淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，防范末梢静脉曲张和痔疮的形成。

　　以上就是针对下肢静脉曲张的详细讲解了，希望患者朋友们可以根据上述的观点，有效的进行疾病的预防，在平时多注意体育锻炼，增强抵抗力，促进血液循环，可以有效地预防疾病的发生。