传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人地骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大地关系。而“肾虚”分为“肾阴虚”和“肾阳虚”。

1、肾阴虚

“肾阴”亦称“真阴”、“元阴”、“肾水”,指肾脏地阴精。肾阴有滋养脏腑地作用,为人体阴液地根本。《景岳全书》称:“五脏之阴气,非此不能滋。”肾阴虚症状为:五心烦热、口干舌燥、睡眠不好,舌质红,舌苔少,脉细数。

2、肾阳虚

肾阳亦称“真阳”、“元阳”、“命门之火”。指肾脏地阳气。肾阳有温养腑脏地作用,为人体阳气地根本。肾阳和肾阴相互依存,两者结合,以维持人体地生理功能和生命活动。肾阳虚症状为:肢寒、怕冷,面色苍白,阳舌质淡,舌苔薄,脉迟缓等。

引起肾虚地因素

引起肾虚地因素很多,但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事地频度因人而异。通常来说,以房事后第二天身体不乏累,心情舒畅为合适。从年龄上看,青年夫妇每周2-3次,中年夫妇1-2次为宜。