你知道美女美白的攻略有什么吗?美白防晒是我们爱美女士夏季特别注意的事情，如何做好美白攻略不仅仅是在室外，也不单单是炎热的夏季要做的事情，如何有效的美白防晒是我们的目的。那 么，你知道美女美白的攻略有什么吗?下面就带着大家一起来了解一下吧。希望以下内容能够帮助到大家。

　　1、办公室防晒全攻略

　　很多白领美眉都是在办公室内工作，不要以为安静地躲在写字楼里就不需要防晒了哦!早上出门上班、晚上下班归来，你都需要涂抹上防晒霜，并且要打好遮阳伞、戴好太阳镜，并且在办公室内 的时候要涂抹隔离霜，电脑的电磁辐射与紫外线辐射对皮肤的侵害不相上下。在做好这些的同时，还要为肌肤补一补水，随时喷一喷保湿喷雾。若偶尔要从办公室内外出办事，还需要涂抹上防晒系数 SPA30以上的防晒产品，做好防晒的全面护理工作。

　　2、居家室内的全面防晒攻略

　　夏天，天气炎热，美眉们不工作的时候，基本上都是待在室内的，那么，待在室内就不需要防晒了吗?错了，待在室内更需要防晒。清晨起床后，护肤程序按部就班，你还需要涂抹上防晒霜，来 为皮肤抵挡一切紫外线辐射侵袭。虽然说是待在室内不外出，但阳光紫外线也会通过墙壁、玻璃等穿越进室内，也同样会晒伤皮肤，如果在室内就不做防晒工作了，皮肤照样会晒黑。在室内不仅要做防 晒护肤工作，时间充裕的话，还可以做一做补水面膜，为肌肤注入更多的营养和水分。

　　3、人群密集的公共场合防晒全攻略

　　美眉们若是去到人群密集的公共场合，无论是露天的，还是不露天的，都需要做好充足的防晒工作。人群密集的环境，总是会让我们的皮肤很快就出现油腻感，这是因为周围的环境比较热，加上 人在心理上没有那么清凉的感觉，所以皮肤很容易出油，也很容易被晒伤。因此，美眉们要去到人群密集的公共场合，则需要提前做好防晒护肤工作，涂抹好隔离型的防晒霜，并且随时要喷一喷保湿喷 雾来给肌肤补补水，以免肌肤由于燥热而感到干燥缺水。

　　以上就是关于“美女美白的攻略有什么”的相关内容，希望能够帮助到大家。美白补水是一起进行的，我们日常生活要做好这些工作，也可以从食物上有所转变，饮食美容的效果是不可忽视的， 会给我们带来意外的收获。

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