身体的内部问题很多时候都会通过我们的外表所表现出来，所以如果我们能够知道如何通过身体的观察了解身体隐藏的疾病就可以很好的帮助我们了解身体的健康，及时发现身体可能隐藏的疾病，因为往往这些表现出来的表象都是身体在给我们发出信号，下面我们一起来大致了解一下吧，究竟通过我们的双手能够反应哪些身体问题呢?

　　手麻警惕脑血管疾病

　　脑动脉硬化会减缓神经的传导速度，使脑的局部供血、供氧减少，并出现中枢功能障碍，可能引起手麻。手足麻木还有可能由糖尿病性周围神经病变引起。颈椎病同样可以引起手足麻木。此外，还有一部分老人由于缺乏B族维生素，会引起末梢神经炎而造成手足麻木。

　　手干提示气血不畅

　　有的人秋冬季节手容易起皮、皲裂，这是气血不通畅的表现。当气血亏虚时，皮肤的养分不足，汗腺、皮脂腺的功能受影响，皮肤容易变干。尤其在寒冷天气下，肢体末梢的血液循环更容易受到影响，导致气血传递不足，皮肤抵抗力变弱，更容易出现干燥、皲裂的问题。手脚干裂患者在日常饮食上，忌食生冷食物，要注意补气养血，如食用桂圆红枣粥、当归汤等。此外，要注意皮肤护理，不要太频繁洗手、过度用肥皂，洗手后要及时涂抹护手霜。

　　手黏可能阴虚火旺

　　有的人手心脚心容易出汗，甚至一天到晚手心脚心都黏黏的，有时还伴有全身烦热、咽干口燥等症状。这可能是心肾阴虚火旺的表现。在治疗上，要滋肾阴、养心阴，同样要多吃能滋阴的食物，保证充足的睡眠。此外，可以用米醋加温水泡手泡脚，对改善此症状很有疗效。

　　手抖原因最多

　　手抖的原因很多，有些人在精神紧张、情绪激动或极度疲劳的情况下会出现手抖，一旦这些因素消除，手抖也会随之消失。而有些人会经常性手抖，吃 饭、写字都会受到影响，这种手抖可能和甲状腺疾病、帕金森综合征、脑神经和上肢神经病变等有关，不可大意，应及时求医、对症治疗。

　　通过以上的介绍，相信大家对透过双手观察身体状况的方法已经多少了解一些了吧，大家学会这些方法平时可以对自己的双手多加观察，一旦出现类似症状就需要着重对身体进行调理了，相信很快症状就可以得到缓解。