想要摆脱腋臭带来的烦恼，最好的方法就是使用腋臭手术治疗。腋臭手术是能根治腋臭的最佳方法，单纯的依靠手术来治疗不见得能达到完美的效果，腋臭的饮食问题也要着重关注。

　　针对腋臭的饮食，专家提出了四项要求：

　　一、忌“有味”食品 味浓或刺激性食物，物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　二、多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　三、常吃瓜果蔬菜对人体有益，蔬菜水果中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便。

　　四、应忌烟酒、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，酒精会让腋臭更加严重，酒精具有很高的挥发性，会促使人的排汗越来越重，一定要少喝酒或尽量不喝酒。

　　这些腋臭的饮食问题都是能影响汗腺运作的关键因素，关注这些饮食环节有利于腋臭的治疗，同时可以预防腋臭的产生，希望大家给予高度的重视。